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今回の動画では腎臓の初期症状についてお話ししましたが、野菜や果物のパワー、季節ごとの症状への対策、最新の医療ニュースなど、あなたの健康に役立つ知識を丁寧に明るく元気に、そして分かりやすくお届けします(^^)医師としての視点を活かし、毎日の生活に取り入れやすい健康のヒントをお伝えしています。
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〇本動画の参考文献をご紹介します。
①エビデンスに基づくCKD診療ガイドライン2018
日本の医療現場で一般的に使用されている腎臓病に関する診療ガイドラインです。腎臓病は進行すると末期腎不全につながり、血液透析や腹膜透析や腎移植が必要となります。日本腎臓学会の公式HPにて公開されています。
https://cdn.jsn.or.jp/data/CKD2018.pdf
②Dietary Patterns and Clinical Outcomes in Chronic Kidney Disease: The CKD.QLD Nutrition Study(Journal of renal nutrition : the official journal of the Council on Renal Nutrition of the National Kidney Foundation. 2017 05;27(3);175-182. pii: S1051-2276(16)30157-1.)
慢性腎臓病（CKD）患者の食生活パターンが、生存率と関連している事を示すエビデンスです。CKD進行症例を対象とした前向きコホート研究で、食習慣と腎関連の臨床アウトカムとの関係が評価されています。適量の果物や野菜の摂取とアルコール摂取量制限による健康的な食生活が、透析療法の開始を遅らせ、ステー3または4のCKD患者において生存率を改善する事が示唆されています。
https://www.jrnjournal.org/article/S1051-2276(16)30157-1/fulltext
③Sodium Excretion and the Risk of Cardiovascular Disease in Patients With Chronic Kidney Disease(JAMA. 2016 May 24-31; 315(20): 2200–2210.)
慢性腎不全コホート研究で、慢性腎臓病(CKD)患者で、尿中ナトリウム排泄量高値が心血管疾患(CVD)リスクの増加と関連している事が示された論文。ナトリウム摂取量が多いCKD患者では、その摂取量を減らすことがCVDリスクを低下できる可能性があると考察されています。
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2524189
●関連動画
①99％の医者が感動した「腎臓を守る食べ物2選」と「腎機能を悪化させる最悪の食べ物3選」を、現役医師が解説します(腎臓,クレアチニン,腎機能)
https://youtu.be/oJPmq_D4mjQ
②腎臓が悪化すると出てくる初期症状ベスト5を、現役医師が解説します。(腎臓,クレアチニン,腎機能)
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https://youtu.be/XblWv0XNHBg
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【今回の動画の内容】
00:00はじめに
01:28腎臓の悲鳴 初期症状 10位
17:11腎臓が悪くなった時の初期症状 9位
19:48腎臓が悪くなった時の初期症状 8位
24:06腎臓が悪くなった時の初期症状 7位
37:04腎臓が悪くなった時の初期症状 6位
39:05腎臓の危険な初期症状 5位
42:22腎臓の危険な初期症状 4位
46:35腎臓が悪くなってきた時の初期症状 3位
54:32放置厳禁！腎臓の初期症状 2位
1:01:40腎臓の危険信号 1位
1:06:38今日の動画で最も大切な話
#腎臓
#血管
#腎不全