B12 竟會致癌? 保健品 這樣吃才有效!! ft. 方識欽 醫師 @xhealthlab 未來健康研究院【 小宇宙大爆發 】

🔊主持人：廖盈婷 ​⁠​⁠ @SnowNonStop
🔊來賓：方識欽 醫師 ​ @xhealthlab 未來健康研究院

00:00 開場
02:56 吃錯保健品沒幫助 還會致癌?!
04:06 國人缺D3 補錯恐中毒
06:55 愛吃益生菌怎麼選
08:17 誤把B12當仙丹?!
14:50 缺鈣補鈣就夠了嗎
21:17 吃D3有時間限制?! 這時間要避開
24:59 維他命Ｃ過量 恐增草酸鹽結石風險
28:25 魚油VS魚肝油怎麼分
31:01 名醫五大營養素 缺什麼補什麼

無腦養生法 3個月降血糖 🤘https://youtu.be/4wmMrJeJ-m8
10分鐘打倒肌少症🤘https://youtu.be/fpFE18Er4yw

🌟YouTube播出時間 🌟
每週四、五 21:30播出
🌟電視播出時間🌟
每週一~五 13:00、17:00播出
每週四、五 23:00播出
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