Bolo Low Carb De Banana Para Diabéticos | Sem Glúten | Sem Leite | Fácil E Rápido
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✅ Capítulos Do Vídeo:
00:00-Introdução
00:49- Bolo Low Carb De Banana Para Diabéticos | Sem Glúten | Sem Leite | Fácil E Rápido
08:16-Cards Finais
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✅ Bolo Low Carb De Banana Para Diabéticos | Sem Glúten | Sem Leite | Fácil E Rápido
👉Ingredientes
-2 ovos médios- 55g a 60g, cada
-2 medidas cheias de stévia 100% ou 1 a colheres de sopa de xilitol/eritritol
-1/2 colher de chá de canela em pó
-2 colheres de sopa de água filtrada ou 30ml
-1 pedaço pequeno de banana ou 30g
-1 colher de sopa de farinha de coco branca ou 10g
-1 colher de sopa de semente de chia ou 10g
-1/2 colher de sopa de farinha de linhaça dourada ou 5g
-1/2 colher de chá de fermento químico ou 2g
👉Modo de preparo: https://youtu.be/RiMKKn6J_FM
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🔴Informação Nutricional
(Rendimento: 1 bolo individual -1 porção)
Calorias: 275kcal (por porção) / 137,5 kcal (1/2 porção)
Carboidratos: 10,6g (por porção) / 5,3g (1/2 porção)
Fibras: 6,3g (por porção) / 2,6g (1/2 porção)
👉👉👉Carboidratos Líquidos: 4,3g (por porção) / 2,7g (1/2 porção)
Proteínas: 15,3g (por porção )/7,6g (1/2 porção)
Gorduras: 15,1g (por porção) / 7,5 (1/2 porção)
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Veja também:👇
🔴Rosquinha Lowcarb | Sem Glúten | Sem Leite | Café Da Tarde Com Glicemia Controlada👉https://youtu.be/i63eHsPIqsI
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🔴AVISO LEGAL 🔴
MARIA AMÉLIA DE ALVARENGA DRUMMOND
NUTRICIONISTA CLÍNICA | CRN2476
🔴 As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional nutricionista ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu nutricionista.
🔴 Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a nutrição.
🔴 A Nutrição é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
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