Farmácia na cozinha Ao Vivo Descubra na prática como fazer dos alimentos da sua casa medicamentos naturais (livre de efeito colaterais) ➡️https://bit.ly/Farmacia-na-Cozinha-ytor-desc
Nesta aula eu partilho os 7 segredos da nutrição funcional, cientificamente comprovados, que fazem as mulheres com mais de 60 anos, desinflamarem os quilos extras na balança, vencerem a insônia, normalizarem o intestino e gerenciar as emoções.
Eu uso essas táticas diariamente e foram elas que fizeram eu encontrar a minha melhor versão após a menopausa, com todos os exames normalizados.
E mais, foram esses mesmos segredos que ajudaram as minhas mais de 10 mil alunas resgatarem a saúde.
Índice do vídeo:
0:00 - Introdução
01:03 - Os 7 segredos para desinflamar aos 60 anos
01:56 - Segredo 1: Aposte nesse suco funcional
4:28 - Segredo 2: Aposte nas maçãs para restaurar o intestino
6:40 - Segredo 3: Sobremesas soníferas
7:30 - Segredo 4: Gerenciamento do estresse
9:40 - Segredo 5: Fabricar remédios na cozinha
11:34 - Segredo 6: A água que hidrata muito mais
12:31 - Segredo 7: O exercício proibido que só me favorece
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Prazer, sou a Dra. Gisela Savioli, nutricionista clínica funcional, fitoterapeuta, jornalista e autora de 10 livros.
Ensino você a transformar sua cozinha em uma farmácia natural e a utilizar o garfo como principal arma contra a inflamação, dores e doenças.
Live toda quinta-feira, às 12h.
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