ଧ୍ୟାନ କ’ଣ ? | Dhyana Kono ? | Ashtanga yog Dhyan in Odia | Sadhana21
इंद्रियां, मन, को चेतना के साथ एक करके मन को मौन करने की विधि को ध्यान कहते हैं |
ଇନ୍ଦ୍ରିୟ, ମନକୁ, ଚେତନା ସହିତ ଏକତ୍ର କରି ମନକୁ ନୀରବ(ନିର୍ଵିଚାର୍) କରିବାର ପଦ୍ଧତିକୁ ଧ୍ୟାନ କୁହାଯାଏ |
ମନକୁ ଚିନ୍ତାରୁ ମୁକ୍ତ କରି, ବିଶ୍ରାମ ଦେବା ହେଉଛି ଧ୍ୟାନ | ଯୋଗ ହେଉଛି ଇଶ୍ୱରୀୟ ଚେତନା ସହିତ ସଂଯୋଗ କରି ମନକୁ ଏକତ୍ର କରିବା | ବସ୍ତୁ ଚିନ୍ତାଧାରାରୁ ମୁକ୍ତ କରିବା ହି ଧ୍ୟାନ |
योगसूत्र में चित्त को एकाग्र करके ईश्वर में लीन करने का विधान है। पतंजलि के अनुसार चित्त की वृत्तियों को चंचल होने से रोकना (चित्तवृत्तिनिरोधः) ही योग है। अर्थात् मन को इधर-उधर भटकने न देना, केवल एक ही वस्तु में स्थिर रखना ही योग है।
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