diet vlog｜1週間分のダイエット冷凍弁当🍱超ズボラでも作れる週末作り置き節約術👩🏻‍🍳💖ヘルシーで高タンパクレシピ3選❤️‍🔥

今回はお弁当作り置きレシピ編です🍱✨️

実はこの私が毎日お弁当持っていってるんですよ😂ていうのも日曜日に作り置きして冷凍保存で食べてるって感じなんですけど、、

それが美味しいし満足度高いのに、ダイエットにも向いてるという🫶🏻💖

ということで皆様にも紹介っ！って感じです💭

簡単節約痩せレシピなので、ダイエット中の方もそうでない方もぜひ真似して欲しいです！！
(ちなみにバタポン弁当は美味しすぎるので食べて欲しい🍄💓)

質問や相談はDMやコメントしてみてね💗

Thank you‪‪❤︎‬

----------------------------------------------------------
お仕事✉️
【SNS】
⚪︎Instagram
https://www.instagram.com/suisei00/
⚪︎TikTok
https://www.tiktok.com/@suisei0012
-----------------------------
⚪︎BGM
🎈Song : 샛별 - 솜뭉치
https://youtu.be/X_iSipLXcg0?si=aSJGR9LsiImvJP9P

🎈Song : 샛별 - 이런 계란후라이 /
https://youtu.be/OODSNK2gvRM?si=drtt7wElyyeRN_Sl

🎈Song : 샛별 - Strawberry flavor love(딸기맛 사랑) /
https://youtu.be/zMi0dxVgqvo?si=yEEPJD_mEF9luXxj

🎈Song : 샛별 - 타코야끼 /
https://youtu.be/h8sN9XEls0Q?si=8EmToMA7-OSpM09j

Sleeping World
https://youtu.be/BqftENqrgkw?si=yZgqj1vp5C5qEHVD

----------------------------------------------------------
#vlog #社会人vlog #休日vlog #日常 #日常vlog #ダイエットvlog #ダイエット #食事記録 #食事vlog #自炊記録 #時短レシピ #節約レシピ #100日ダイエット #短期間ダイエット #料理 #簡単料理 #作り置き弁当 #ダイエット弁当