今回はダイエット中でも満腹になれる、料理記録です👩🏻🍳💖
9月に入って本気モード開始したけど
やっぱり美味しいもの食べたいし、満腹になりたいんだよね、、(欲張り)😂
ダイエットって野菜、お肉、お魚、、バランスよく食べてとかけっこうお金かかったりと大変だったりもするよね😭
今回は美味しくて節約にもなる満腹レシピの紹介だよ😳🤍
是非真似してほしいなっ!
作った報告待ってるよ〜🫶🏻🥗
質問や相談はDMやコメントしてみてね💗
Thank you❤︎
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