#baihocsong #reviewsachhay #phattrienbanthan
Cuốn sách: The Case Against Sugar
Tác giả: Gary Taubes
Review sách: Yến Anh
ĐƯỜNG - Người bạn NGỌT NGÀO hay là Một Kẻ Thù ĐÁNG SỢ?
Bạn có chắc mình hiểu rõ về đường? Tại sao dù ăn kiêng, tập thể dục, chúng ta vẫn khó giảm cân? Và làm thế nào ngành công nghiệp đường thao túng nhận thức của hàng triệu người trong suốt nhiều thập kỷ?
Cuốn sách "The Case Against Sugar" (Sự Thật Đáng Sợ Về Đường) của Gary Taubes là một cuộc điều tra đầy sắc bén, vạch trần âm mưu của ngành thực phẩm trong việc che giấu tác hại của đường. Từ các nghiên cứu khoa học đến lịch sử thao túng truyền thông, cuốn sách sẽ giúp bạn nhìn nhận lại đường không chỉ là một thành phần trong bữa ăn mà còn là nguyên nhân dẫn đến cuộc khủng hoảng sức khỏe toàn cầu.
Các nội dung chủ chốt trong cuốn sách
03:57 Hành Trình Thống Trị Của Đường
06:34 Không Phải Loại Calo Nào Cũng Giống Nhau
10:55 Ngành Công Nghiệp Đường – Cuộc Chiến Bảo Vệ Hình Ảnh
14:53 Khi Ngành Công Nghiệp Đường Biến Chất Béo Thành "Kẻ Thù"
17:59 Khi Đường Biến Cơ Thể Thành “Vùng Kháng” – Kháng Insulin Và Hội Chứng Chuyển Hóa
20:40 Đường – “Kẻ Đồng Lõa” Trong Hầu Hết Các Căn Bệnh Hiện Đại
👉 Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe, dinh dưỡng và sự thật đằng sau thực phẩm hằng ngày, đừng bỏ lỡ cuốn sách này!
#ReviewSách #SáchHay #DinhDưỡng #SựThậtVềĐường #TácHạiCủaĐường #GiảmCânKhoaHọc #SáchSứcKhỏe #BàiHọcSống
-------------------------
❤️ Link Các cuốn sách hay: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2oDqT4mfcexdOJ97bLFJ3lIHEjaJSMKj
👉 Nhấn ĐĂNG KÝ kênh để không bỏ lỡ những khám phá khoa học về sức khỏe và cuộc sống từ các chuyên gia hàng đầu! https://www.youtube.com/@baihocsong?sub_confirmation=1