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✨only 식단 타임라인✨
00:00 BEFORE
00:32 첫끼는 가볍게!
02:23 오이두부덮밥
04:33 마켓컬리 언박싱
05:06 토달두부볶음
05:58 서재페 도시락
08:28 소고기배추찜
11:35 닭가슴살 포케
13:28 베이컨 숙주 파스타
15:59 새우삼겹말이
18:53 리코타베이글
20:38 황제버섯구이
23:25 배추소고기국수
27:08 아보카도덮밥(도시락)
29:02 과카몰리부라타 토스트
32:56 아몬드라떼
34:01 프로틴 샐러드
35:48 AFTER
이탈리아 여행 이후의 일주일 급찐급빠!
리셋의 달인이 말아드리는 단기 감량 식단 영상
편안하게 봐주시고, 궁금한건 댓글로 남겨주세요💖
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[영상 속 정보]
곤약현미밥(만드는법) | https://www.youtube.com/watch?v=vsXaQenay7k&t=1s
에어프라이어 | 조엘리
밥풀이 | 귀여움
식칼 | 해리터
나무도마 | 해리터, 모던하우스
원형 테이블 | 지엠퍼니처
라탄 의자 | 원스플레이스
삼각대 | 오프라인 정보없음
bgm | https://www.youtube.com/ @oneul274
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