➡ Inscríbete aquí:
🔵https://sportmaniacs.com/en/services/inscription/training-camp---planeta-triatlon-2
🔵https://www.planetatriatlon.com/training-camp/
⬇Enlaces directos a nuestros maillots, culottes y trimonos
👨 Hombre: https://www.virklon.com/es/3-hombre?colecciones=planeta-triatlon
👩 Mujer https://www.virklon.com/es/6-mujer?colecciones=planeta-triatlon
¿Qué volumen de entrenamiento debe llevar un popular? ¿Es mejor entrenar más horas o con más intensidad? JuanP Vázquez nos da respuestas sobre la mejora del rendimiento en el deporte popular a través de su carrera deportiva
00:00 INTRO
01:00 Deporte popular
02:41 ¿Cuántas horas hay que entrenar?
03:13 IRONMAN Mallorca
05:08 IRONMAN Vitoria
06:55 Análisis de datos
09:40 Los descansos
13:40 IRONMAN 70.3, clasificación
¿Quieres entrenar con JuanP? https://impulsatufisico.com
🎧 Escúchanos en:
Spotify: https://open.spotify.com/show/55d6uXL8YjFcnrU5t8C7kp
iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-planeta-triatlon_sq_f1725828_1.html
iTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/planeta-triatl%C3%B3n/id1522870699
🔴 Nuestras redes:
Facebook: https://www.facebook.com/planetatriatlon
Instagram: https://www.instagram.com/planetatriatlon
Twitter: https://twitter.com/planetatriatlon