今天我們聊聊整形，
整形可以讓別人看到嶄新的自己，讓自己更有自信，是每個人都不能否認的，但是自信難道只有從他人身上獲得? 又或者是說，我們對於自信的缺乏，是否一開始就來自於對外貌的錯誤認知?
我們習慣用放大鏡看自己的瑕疵，然後再把不順遂去歸因在瑕疵之上，
但卻很少面對真正的問題「如何找到自己信心的來源，而不需靠外在給予」
是什麼讓本來已經很美的人，就像上癮一樣，需不斷的去維持自己的狀態；看著鏡子裡的自己，你是否也不斷的放大缺點，卻忽略了真正的重要——內在的美與自信。
在這一集中，我們將深入探討過度整形的心理原因，以及如何正視自己的盲點，學會接受真實的自己。讓我們一起重新審視內心，克服不安全感，找回自信與平衡，不再被外在的標準所束縛。
#過度整形 #整形上癮 #自我價值 #心理健康 #自信心培養 #外貌焦慮 #接受真實的自己 #社會壓力 #自我認同 #內在美 #克服不安全感 #愛自己 #心理諮商 #自我成長 #身心靈平衡 #如何建立自信 #面對自我盲點 #擺脫完美主義 #自我接納 #內心平靜
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Chapter
00:00 開始
00:10 別用放大鏡看鏡子裡的自己
00:40 快速的滿足 最容易上癮
02:28 巴西整形狂人的故事
03:40 整形沒有不好但別陷入無止盡的不滿足
05:47 創立越界人是在傳達思考工具
07:12 妳羨慕的網紅美女 她並非擁有一切
08:16 自信跟愛是從內心出發的 而不是手術
09:57 古巴的美國小車故事
13:05 與其像人不如像一個完美的怪物
14:29 女人受到社會上的外貌壓力 增強了整形現象
19:43 妳的形象是什麼?
23:25 整形過頭，其實就是穿上國王的新衣
25:20 別無限放大 自己的缺點
26:53 理性思考問題 則問題不再是問題
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關於越界人 @linecrossing
官網：https://www.linecrossing.life/
越界人，一個不侷限思考的地方。資訊爆炸、流量為王的時代，我們選擇不討好，而更重視獨立思考及真實。
我們討論價值觀的盲點，把社會現象、心理健康與人性聯繫在一起，重新審視我們多年來被灌輸的思想，並跳脫名為習慣的枷鎖。找回生命的主控權及可能性。
思考，改變，並找回自己，就是我們成立越界人的理由。歡迎加入我們。
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