這習慣釀 牙齦萎縮 連 譚敦慈 都難改!ft. 炫晨 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】
🔊主持人：廖盈婷 @SnowNonStop
🔊來 賓：炫晨 @dentistxuan │譚敦慈
00:00 開場
02:31 不只美觀 長期缺牙恐整口壞光!
05:00 植牙、牙橋很難選? 這點是關鍵!
09:07 植牙失敗原因多 後續清潔更重要
11:54 牙周病衍生其他疾病
13:53 補充維他命C料理：涼拌柚子海鮮
16:58 鞏固牙齒多補充 拒絕3食物
20:35 預防牙齒受損 多吃原形食物
21:45 譚敦慈潔牙5步驟
24:56 避免過度清潔! 正確潔牙這樣做
27:56 如何正確使用電動牙刷
30:08 牙刷 牙線 牙間刷 清潔有一套
36:53 電動牙刷怎麼挑? 醫師這樣選!
名醫三招護眼 🤘https://youtu.be/KqCzvca5Aoc
改變1習慣狂瘦30kg🤘https://youtu.be/JzLpljlDhIY
🌟YouTube播出時間 🌟
每週三、四 21 : 30播出
🌟電視播出時間🌟
每週四、五 23 : 00首播
Podcast👉https://player.soundon.fm/p/6fc5c63c-6aef-4f53-b622-7ed8baa6a090
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