In dieser Folge geht es um toxische Positivität: Ich spreche darüber, wie ein Übermaß an positiver Ausrichtung uns schaden kann und was das auch mit Traumafolgen zu tun hat.
💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸 warum uns ein Übermaß an positiver Ausrichtung schaden kann
🔸 was toxische Positivität mit Selbstverleugnung zu tun hat
🔸 welche Auswirkungen toxische Positivität haben kann
🔸 wie toxische Positivität auf ein dysreguliertes Nervensystem wirkt
🔸 welche gesunde innere Haltung heilsamer sein kann.
💡 SHOWNOTES:
Erstarren & Funktionieren als Traumafolge // Podcast #131: https://youtu.be/JSfL5zriCpk
Welche Version von Dir möchtest Du sein? | Ego State Therapie | Podcast #30: https://youtu.be/189rtvJV9hQ
Schwierige Anteile verstehen // Podcast #85: https://youtu.be/mhVt3r_7aWc
Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36: https://youtu.be/cd7Tw35LBUQ
Umgang mit starken Gefühlen // Podcast #139: https://youtu.be/KwV0cUXdr40 · Erzähl mir nichts von Sicherheit! // Podcast #302: https://youtu.be/f-o4AgsddVI
Von (Selbst-) Mitgefühl und (Selbst-) Mitleid // Podcast #187: https://youtu.be/Z7sEOCWonlc · Die
Kraft der Gedanken - und ihre Grenzen // Podcast #225: https://youtu.be/tXX-LdRwyXI
Willst du diese Folge in Textform genießen? Du findest die Transkriptionen sämtlicher Folgen auf meinem Blog: https://www.verenakoenig.de/blog/335-good-vibes-only-toxische-positivitaet-als-traumafolge/
💡 WEITERE RESSOURCEN
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