در این ویدیو خواهیم دید:
استرس با بدن ما چه کار میکند؟
چه دارویی برای کنترل استرس خوب است؟
آیا استرس مشکلات هورمونی ایجاد میکند؟
چگونه سردرد های استرسی را برطرف کنیم؟
با درد و گرفتگی شانه و گردن به علت استرس چه کنیم؟
چگونه در پایان روز استرس خودمون را به خانه نبریم؟
وقتی استرس داریم چه کار کنیم که خوابمون ببرد؟
بهترین ورزش برای درمان استرس چیست؟
سلامت معده و روده در استرس مهم است؟
و کلی مطالب جالب دیگه که تنها در چند دقیقه به جواب آن میرسید
------------------------
🔻Video Timeline Links🔻
0:00 تاثیر استرس بر بدن انسان
1:36 چگونه چگونه جلوی استرس را بگیریم؟
4:59 سردرد استرسی را چگونه درمان کنیم؟
5:48 آیا استرس علائم تغییرات هورمونی و یائسگی را بدتر میکند؟
6:44 چگونه استرس خود را به خانه نبریم؟
9:15 وقتی استرس داریم چگونه بخوابیم؟
11:20 بدن درد استرسی را چگونه درمان کنیم؟
------------------------
https://youtu.be/8jhMLEfKuXA چگونه 120 سال عمر کنید؟
https://youtu.be/VJt__cGPs4s برای افزایش میل جنسی چی خوبه؟
https://youtu.be/-5fezMPyArM هم لاغر شو هم ماهیچه بساز
https://youtu.be/34pWl-KzMxQ چند سال قراره عمر کنید؟
https://youtu.be/8hL-M18kCQo بعد از این ویدیو دیگر سرطان نمیگیرید
https://youtu.be/1PgdMvVZyYE حداقل 15 سال جواتر شو
https://youtu.be/OL2OBo560Xo درمان استرس و اضطراب شدید
https://youtu.be/2G_RF35-xLY درمان تپش قلب در خانه
https://youtu.be/GywhWJAuTwM درمان افسردگی بدون دارو
https://youtu.be/eMYTwQFoztA چگونه جلوی حمله قلبی را بگیریم؟
https://youtu.be/odPIoeECQNA غذاهای سرشار از ویتامین به جای مولتی ویتامین ها
https://youtu.be/7E9-mOj2goc برای اولین بار قبل و بعد خود دکتر شبیر
https://youtu.be/Adshkh_wSi4 رژیم کتوژنیک لاغری و کاهش وزن در یک ماه
https://youtu.be/G8sr4kx1Uhw لاغری شکم و پهلو در یک ماه - کاهش وزن سریع
------------------------
In this video we will see:
What does stress do to our body?
What medicine is good for controlling stress?
Does stress cause hormonal problems?
How to treat headaches caused by stress?
What to do with shoulder and neck pain and stiffness due to stress?
How do I not take stress home?
How to Get a Good Night Sleep When Stressed?
What is the best exercise to treat stress?
Is stomach and intestinal health important for treatment of stress?
And many other interesting questions that you can find their answers in just a few minutes
------------------------
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by Pexels.com
------------------------
(Shobeir.info@gmail.com)
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.