2주만에 체지방만 -3kg🫢 스위치온 다이어트 1~2주차 후기 | 식단, 운동, 생활습관

#다이어트 #스위치온다이어트 #dietplan #dietvlog

⏱타임라인
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0:40 1주차 식단
3:50 1주차 운동
4:23 1주차 생활습관
5:37 2주차 식단
6:41 2주차 24시간 단식
8:25 2주차 운동
8:59 2주차 생활습관
9:15 1-2주 리뷰

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