「最近、仕事でモヤモヤする。どうやったらモヤモヤが減るんだろう?」
そんなHSPさんの悩みにお答えします。
今回はHSPさん向けに、モヤモヤが減る働き方・考え方をお話しました。
※2022/6/30よりフル字幕でお届けしています。
私はメンタル心理カウンセラー・行動心理士の資格を持ち、HSP専門のアドバイザーをしています。
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皆さんは職場で、会社が考える理想像になろうとしていないでしょうか?
会社の考える理想の人物にはなれないのです。
低賃金、文句を言わない、仕事がバリバリできる、協調性がある。
でも、何となく察してそれを目指しちゃう方が多いのですね。
この不一致がモヤモヤの原因となります。
大事なお話なので、ぜひお役立てくださいね。
※プラスで役立つ動画
●HSPさんの無理しない働き方7項目／仕事に自分を捧げてしまうあなたへ
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▼目次▼
0:00 今日のテーマ
0:33 HSPのモヤモヤしない仕事① 仕事の評価を全てにしない
2:55 HSPのモヤモヤしない仕事② 相性悪い人は必ずいる
5:14 HSPのモヤモヤしない仕事③ 全てに答えを求めなくていい
7:15 HSPのモヤモヤしない仕事④ 褒められる想像をしよう
9:16 HSPのモヤモヤしない仕事⑤ 自分のために報告しよう
11:53 HSPのモヤモヤしない仕事⑥ 頑張りすぎても得られない
13:56 HSPのモヤモヤしない仕事⑦ 会社の理想像じゃなくていい
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簡単プロフィール
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Ryota
1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。
・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社より著書が全国発売中。
・HSP向けコミュニティ『ココイロサロン』を運営、各種イベントを実施中。
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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)
HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
当チャンネル概要欄もあわせてご覧くださいませ。
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