Pan size: 13 x 9 inch (33 x 23 cm) baking sheet
INGREDIENTS
⅓ cup (80mL) hot water
3 teaspoons (4g) espresso powder or instant
coffee or more for stronger coffee
8 ounces (225g) softened mascarporne or cream cheese
⅓ cup (65g) powdered erythritol
1 teaspoon (5mL) vanilla extract
½ teaspoon (3mL) rum extract (optional)
¾ cup (180mL) chilled heavy whipping cream
4 large egg yolks at room temperature
1 teaspoon (5mL) vanilla extract
3 tablespoons (45mL) unsweetened almond milk or water
3 tablespoons (45mL) avocado oil or any oil of choice
¾ cup (75g) blanched almond flour
½ teaspoon (2g) baking powder
pinch of salt
4 large egg whites
¼ teaspoon (1g) cream of tartar or ½ teaspoon (3mL) lemon juice
¼ cup (50g) granulated erythritol
unsweetened cocoa powder
Bake at 335°F (168°C) for 18-22 minutes.
Yields 8 servings
NET CARBS: 3.0g
FIBER: 1.5g
FAT: 32.8g
PROTEIN: 6.9g
CALORIES: 330
* You can use any container you prefer
Container: https://canada.michaels.com/en/3.54in-heart-plastic-jar-by-artminds/10621495.html?productsource=PLPRV
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Tamaño de la bandeja: bandeja para hornear de 13 x 9 pulgadas (33 x 23 cm)
INGREDIENTES
⅓ taza (80 ml) de agua caliente
3 cucharaditas (4 g) de espresso en polvo o instantáneo
café o más para un café más fuerte
225 g (8 onzas) de queso crema o mascarporne ablandado
⅓ taza (65 g) de eritritol en polvo
1 cucharadita (5 ml) de extracto de vainilla
½ cucharadita (3 ml) de extracto de ron (opcional)
¾ taza (180 ml) de crema batida espesa fría
4 yemas de huevo grandes a temperatura ambiente
1 cucharadita (5 ml) de extracto de vainilla
3 cucharadas (45 ml) de agua o leche de almendras sin azúcar
3 cucharadas (45 ml) de aceite de aguacate o cualquier aceite de su elección
¾ taza (75 g) de harina de almendras blanqueada
½ cucharadita (2 g) polvo de hornear
pizca de sal
4 claras de huevo grandes
¼ de cucharadita (1 g) de crémor tártaro o ½ cucharadita (3 ml) de jugo de limón
¼ de taza (50 g) de eritritol granulado
cacao en polvo sin azúcar
Hornee a 335 ° F (168 ° C) durante 18-22 minutos.
Rinde 8 porciones
CARBOHIDRATOS NETOS: 3.0g
FIBRA: 1,5 g
GRASA: 32,8g
PROTEÍNA: 6,9g
CALORÍAS: 330
Dimensioni della teglia: teglia da forno da 13 x 9 pollici (33 x 23 cm)
INGREDIENTI
⅓ tazza (80 ml) di acqua calda
3 cucchiaini (4 g) di caffè espresso in polvere o istantaneo
caffè o più per un caffè più forte
8 once (225 g) di mascarporne ammorbidito o crema di formaggio
⅓ tazza (65 g) di eritritolo in polvere
1 cucchiaino (5 ml) di estratto di vaniglia
½ cucchiaino (3 ml) di estratto di rum (facoltativo)
¾ tazza (180 ml) di panna fresca da montare
4 tuorli d'uovo grandi a temperatura ambiente
1 cucchiaino (5 ml) di estratto di vaniglia
3 cucchiai (45 ml) di latte di mandorle non zuccherato o acqua
3 cucchiai (45 ml) di olio di avocado o qualsiasi altro olio a scelta
¾ tazza (75 g) di farina di mandorle sbollentate
½ cucchiaino (2 g) di lievito per dolci
pizzico di sale
4 albumi d'uovo grandi
¼ di cucchiaino (1 g) di cremor tartaro o ½ cucchiaino (3 ml) di succo di limone
¼ di tazza (50 g) di eritritolo granulato
cacao amaro in polvere
Infornare a 168 ° C (335 ° F) per 18-22 minuti.
Produce 8 porzioni
CARBOIDRATI NETTI: 3,0 g
FIBRA: 1,5 g
GRASSI: 32,8 g
PROTEINE: 6,9 g
CALORIE: 330
Taille du moule: plaque de cuisson de 13 x 9 pouces (33 x 23 cm)
INGRÉDIENTS
⅓ tasse (80 ml) d'eau chaude
3 cuillères à café (4g) de poudre d'espresso ou instantané
café ou plus pour un café plus fort
8 onces (225 g) de mascarporne ou de fromage à la crème ramolli
⅓ tasse (65g) d'érythritol en poudre
1 cuillère à café (5mL) d'extrait de vanille
½ cuillère à café (3 ml) d'extrait de rhum (facultatif)
¾ tasse (180 ml) de crème à fouetter épaisse réfrigérée
4 gros jaunes d'œufs à température ambiante
1 cuillère à café (5mL) d'extrait de vanille
3 cuillères à soupe (45 ml) de lait d'amande non sucré ou d'eau
3 cuillères à soupe (45 ml) d'huile d'avocat ou n'importe quelle huile de votre choix
¾ tasse (75g) de farine d'amande blanchie
½ cuillère à café (2 g) de poudre à pâte
pincée de sel
4 gros blancs d'oeufs
¼ cuillère à café (1 g) de crème de tartre ou ½ cuillère à café (3 ml) de jus de citron
¼ tasse (50 g) d'érythritol granulé
Poudre de cacao sans sucre
Cuire au four à 168 ° C (335 ° F) pendant 18 à 22 minutes.
Donne 8 portions
GLUCIDES NETS: 3,0 g
FIBRE: 1,5 g
GRAISSE: 32,8 g
PROTÉINES: 6,9 g
CALORIES: 330