¿Quieres aprender a hacer un pan integral suave y sabroso?
En este vídeo te enseñamos a hacerlo tu mism@, de manera sencilla y con muy poquitos ingredientes, como debe ser.
Si quieres ver la receta con todos los detalles y descargar la versión imprimible, pásate por:
https://www.nutricionesencial.es/2019/09/pan-integral.html/
La cocción la hacemos en horno a 220ºC durante 10 minutos con calor arriba y abajo y otros 15 minutos a 200ºC.
¿Quieres aprender más recetas de panes integrales?
Puedes hacerlo en nuestro curso online "Pan integral casero", donde te enseñaremos a preparar barras, panecillos, bagels, hogazas de trigo y espelta, pan de molde, pan de centeno y panes multisemillas. Tienes toda la información del curso en:
https://nutricionesencial.teachable.com/p/pan-integral-casero
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