スクワットバー担ぎ解説【SBDアスリート】渋谷優輝

SBD Apparel Japan 82,221 lượt xem 7 years ago

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スクワット時のバーベルの担ぎについて解説です。
腕や肘、肩甲骨の位置、固定方法などについて詳しく解説します。

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