咖哩牛脷
材料:
牛脷 1條
薑片 2片
紹興酒 1湯匙
洋蔥 1個
甘筍 2條
薑塊 1細塊
冰糖 40克
香葉 4片
咖哩粉 1湯匙
蒜蓉 2湯匙
香草 1茶匙
清水 500ml
幼海鹽 1茶匙
鮮奶 2湯匙
做法:
洋蔥洗淨去衣切塊;甘筍洗淨去皮切塊;
薑塊洗淨去皮切碎;牛脷洗淨,
注水入鑊內至可掩蓋牛脷,
放入薑片、紹興酒及牛脷開大火出水,
水滾後再煮30分鐘,撈出洗淨污物及把脷胎切去,
將牛脷切塊;燒熱煲油,放入蒜蓉及薑粒爆香,
放入咖哩粉炒香,倒入洋蔥慢炒,
倒入清水、冰糖、香葉及香草開大火煮,
煮滾後放入甘筍及鹽,煮滾後蓋煲蓋小火煮20分鐘,
倒入已切的牛脷,水要蓋過材料8成左右,
煮滾後蓋煲蓋小火煮30分鐘;倒入鮮奶,開中火收汁,
要不停攪拌以防黐底,上碟即可享用。
抗疫留在家,食飯自己煮。
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