【完全保存版】冷凍生活アドバイザーの目からウロコの食材•保存法/余らせない•無駄にしない冷凍テク/時短•節約•一人暮らし/切るだけ冷凍ストックを作り置き 【16品目冷凍ストック】※スパ子です。

こんにちは、スパ子です！
今回は意外な冷凍食材、保存法を紹介します。
節約や時短の参考になれば幸いです！

※卵の冷凍は、冷凍すると殻が割れて菌が繁殖しやすくなるので、生食で食べる場合は注意が必要です。
凍ったらすぐに食べてください。
解凍後も時間をあけずに食べましょう。加熱するほうが安心です。


0:00 op
0:22 あさり
1:48 お味噌
2:04 トマト
3:50 ミニトマト
4:31 焼きそば
6:00 朝食パンセット
8:30 卵
10:11 にんにく
11:14 しょうが
11:57 ポテチ
12:51 スムージーストック
15:02 お味噌汁ストック
16:15 薬味ストック
16:53 豆腐
18:17 なす&たまねぎ
19:53 冷凍庫買いました
20:57 ed

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美術提供
FOS株式会社
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