Das Thema Loslassen kann für viele Menschen mit Traumafolgen ein Problem darstellen. Erfahre, was Loslassen genau ist, was das Integrieren damit zu tun hat und warum gewisse „Loslass-Ideen“ nicht so gut funktionieren.
💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸 Warum viele Menschen mit frühen Traumaerfahrungen nicht loslassen können
🔸 Was Spiritual Bypassing bedeutet
🔸 Warum der Wille allein nicht ausreicht
🔸 Warum nichts, was dich innerlich vereinnahmt, unnötigerweise da ist
🔸 Was mangelnde Verarbeitung traumatischer Erfahrungen mit Loslassen zu tun hat
🔸 Warum Loslassen manchmal an Bedrohung in frühen traumatischen Erfahrungen gekoppelt ist
💡 SHOWNOTES:
Buch
Traumasensitive Achtsamkeit von David Treleaven: https://www.arbor-verlag.de/b%C3%BCcher/psychotherapie/traumasensitive-achtsamkeit
Onlinekurs
Hier findest du alle Informationen zu meinem Onlinekurs "Frieden für dich und dein inneres Kind": https://verenakoenig.de/frieden
Du hast eine Frage? Dann reiche sie gerne über das Formular als Vorschlag für eine Podcastfolge ein: https://verenakoenig.de/blog-und-podcast/themenvorschlag
Willst du diese Folge in Textform genießen? Du findest die Transkriptionen sämtlicher Folgen auf meinem Blog: https://www.verenakoenig.de/blog-und-podcast/378-wenn-loslassen-bedrohlich-ist
Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein: https://wpn.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/
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💡 WEITERE RESSOURCEN
Wie Loslassen funktionieren kann // Podcast #14:
https://youtu.be/C-324poExHo
Die Kraft der Vergebung // Podcast #22:
https://youtu.be/R_J7nQbrIzE
Warum Trennungen so schwer fallen // Podcast #75:
https://youtu.be/Zs1zIQg-p8c
Die Trauer um das nicht gelebte Leben // Podcast #159:
https://youtu.be/JiBye16TzOQ
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