本動画は2020年12月19日～2021年1月17日まで開催の「エコライフ・フェア2020 Online」に掲載していた、ワークショップの１コンテンツである、筋肉エコ元気体操の動画です。より良い選択や行動をそっと後押しする「ナッジ」を学ぶため、 ナッジアンバサダーの谷本道哉氏とアーティストの西川貴教氏を招き、「筋肉エコ元気体操」を実践します！「筋肉とエコは裏切らない！」