ارنولد شوارزنيغر | حيلة واحدة أخفيتها عن الجميع لمضاعفة نمو البايسبس - لا تقلدوا لاعبي كمال الأجسام

اسطورة كمال الاجسام وبطل مستر أوليمبيا 7 مرات ارنولد شوارزنيجر يتحدث عن اسرار تدريبه من المدرسة القديمة وينصح الناس بعدم تقليد لاعبي كمال الأجسام في تمارينهم ويمنحهم سر مميز لتضخيم عضلة البايسبس مترجم
حسابنا على الإنستجرام : https://www.instagram.com/hard1_muscle/
________________________
ارنولد شوارزنيجر تمارين
ارنولد شوارزنيجر عضلات
ارنولد ذراع
________________________

Directed by :
If you have any problems about this video please contact me Hardmusclepro@gmail.com and i'll delete it .

#كمال_اجسام #Hard_muscle