上次講到莊子老師遠赴西班牙浸冰水，今次補充多少少到底浸冰水有咩好處。原來會令你更開心更專注，身體更強壯
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莊子老師 - 莊子聰
🇸🇬新加坡執業、🇭🇰香港註冊物理治療師
香港中文大學醫學院骨關節醫學碩士
香港中文大學醫學院、理工大學、教育大學講座講師
IG: https://instagram.com/mr_chongtsz?igshid=YTM0ZjI4ZDI=
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