項目 社交ダンス【スタンダード・ラテン共通】
今回は下半身の腰・股関節・膝・足首・つま先のアライメント調整とバランス。後半はダンスではない動きを例として挙げ、解説していきます。
【ダンサー裕美動画の特色】
身体の骨格操作で解説するため、社交ダンスに限らず様々な運動に応用が効きます。みなさまご自身の気づきの手助けになればうれしいです(^^♪
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