Всем привет, меня зовут Лиза. Спасибо за просмотр и интерес к моему блогу!
В этом видео мы поговорили об игноре, теперь вы знаете все виды игнора, понимаете цель манипуляций и умеете дать отпор. Целую ваши лобные доли!
🫰🏼контакты:
insta — https://www.instagram.com/elizaveta.brain
телеграм — https://t.me/elizavetabrain
email — lizzisam.pr@gmail.com
Поддержать канал и меня можно здесь: https://www.tbank.ru/cf/iOl3dYKWIo
P.S. 10406 моих ❤️ на данный момент
00:00 Введение
00:58 Все, что нужно знать о видах игнора
01:34 Чем отличается игнор от висхолдинга
01:45 Гостинг
02:17 Почему игнор так сильно влияет на нас?
03:09 Травма отвержения и игнор
04:39 Игнор и реакция мозга
05:05 3 признака, что вас намеренно игнорируют
07:07 Что делать, если заметили манипуляцию
08:52 Причины неосознанной манипуляции
09:30 Иногда люди под предлогом: «я не заметил(а)», «я занят(а)» скрывают, что вы не важны в их жизни
11:18 4 шага, как справиться со злостью из-за игнора
13:53 Что делать, если игнор продолжается
15:45 Самое большое влияние на вашу жизнь
имеете только вы
16:25 Способ реакции на игнор
16:51 Самое большое наказание для манипулятора - это
17:34 Что делать, если игнорируют близкие
18:23 Не ставьте чужое молчание выше вашей ценности, выше себя
19:05 Важное послание для вас