ひろこぱんのひろこです。
ご視聴ありがとうございます⭐︎
ひろこぱんのぱんは、”pan＝お鍋”のことです。
愛用しているステンレス鍋で、簡単に美味しいお料理を配信しているチャンネルです！
かぼちゃを美味しくいただくのにオススメのメニューです！
キッシュと言えば工程が難しく思いがちですが、なんとフライパン一つでできて、工程がめちゃくちゃ簡単です♪
フィリングも火を通しておく必要はなく、あっという間に焼く準備が完了しちゃいますよ。
ぜひお試しください。
【目次】
00:00 オープニング
00:50 材料の紹介
01:02 パイ生地作り
04:29 フィリング作り
07:51 焼き加減
09:41 試食・エンディング
【材料】
⚫︎パイ生地
薄力粉 ...150g
バター ...70g
卵黄 ...1個分
浄水 ...大さじ１
⚫︎フィリング
かぼちゃ ...400g
ベーコン ...80g
卵 ...2個
卵白 ...1個分(パイ生地で余ったもの)
生クリーム ...200cc
ピザチーズ ...80g
塩胡椒 ...少々
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Editor: Yuki Nakamura
Thumbnail: Kumiko Takamatsu
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◆ひろこぱん
食育活動として、日常の食事で同じ献立でも調理器具や調味料を正しいものに変えることで健康的な生活を手にできることを提案しています。余分な添加物や砂糖、油を少なくする工夫であったり、手前味噌や塩糀・甘酒作りを通して、自然な調味料の大切さをお伝えしています。
【田んぼdeアート大作戦♪】
田植え・稲刈り体験、糀の会、味噌作り、田んぼアート鑑賞、収穫祭など年間通してのイベントを開催。
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