開脚出来るようになるストレッチでは
足に力が入らないようにするのがポイント！
施術を受けたい↓
https://karabasu.resv.jp/
整体を習いたい↓
https://www.youtube.com/channel/UCBEdPMFE0l7cE_c4UvbFOzA/join
------------------------------------------------------------
おすすめ動画
①肩甲骨はがし
https://youtu.be/s5Ejxh3kF-c
②骨盤の歪み
https://youtu.be/OwEyud93D54
③逆流性食道炎
https://youtu.be/T4z0dXZ_mpE
------------------------------------------------------------
ストレッチ会とかやる予定
LINE＠▽
https://line.me/R/ti/p/%40pub7804m
自由が丘整体院カラダノバス▽
http://腰痛整体-karadanobasu.com/
------------------------------------------------------------
YouTubeのメンバーシップ機能を使った
月額¥1190のオンライン塾
上の「メンバーになる」ボタンを押して
ご参加くださいませ(^^)！
------------------------------------------------------------
全ての人が「ふにゃふにゃ」で「もちもち」だったらいいのに
という私の思いで動画を作っています＾＾
頑張ってきついストレッチをするのではなく身体の動かし方、使い方を思い出させるだけでこんなに身体って変わるんだよと気づくきっかけになってくれたら幸いでございます。