こんにちは、TOMIです！
以前ペダリングで使う筋肉についての動画を出しましたが、“難しい…”というコメントがあったので、改めてより分かりやすく撮り直してみました！！
是非ご覧ください！
以前出した動画はこちら
https://youtu.be/Trr081Yij0o
フィジカルセミナーの他動画はこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PLE6wf9U3pMO7w3FC_nzmXBziKxCZ-NE_p
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#ロードバイク #ペダリング ＃フィジカルセミナー