Секрети зіркового дієтолога! КАТЕРИНА ТОЛСТІКОВА про стрес, оземпік, монжаро, дієти та психосоматику
……………………………………………………………
✅ Підписуйтесь, щоб не пропускати нові відео на моєму каналі: https://www.youtube.com/@KATEONHEELS_LA
……………………………………………………………
Привіт всім! В цьому випуску я, спеціально прилетіла до Лос-Анджелесу, щоб взяти інтерв'ю у зіркового лікаря-ендокринолога та дієтолога Катерини Толстікової. Вона — персональний лікар абсолютного чемпіона світу з боксу Олександра Усика, а також консультант зірок шоу-бізнесу, політики та спорту. 🌟
Разом з Катериною ми обговоримо найважливіші питання здоров’я, такі як зайва вага, надлишкова рідина в організмі, а також розкриємо секрети таких популярних препаратів, як Оземпік, Монжаро та їх аналоги. Дізнаємось, чому наш організм накопичує вагу через стрес, та як психосоматика впливає на наше тіло і емоційний стан.
Насолоджуйтесь переглядом і діліться своїми думками в коментарях! Не забувайте підписуватися на канал і ставити лайк, якщо це відео було корисним для вас!
……………………………………………………………
📌Важоиві моменти:
00:00 - В цьому відео
01:44 - Як позбутися зайвих кілограмів: надмірна вага чи рідина? Які аналізи варто здати?
08:06 - Психосоматика — це не езотерика? Що варто знати про зв'язок тіла і психіки?
13:05 - Який зв'язок між дерматитом та психосоматикою? Чи шкіра дійсно показує приховані травми?
14:55 - Як дефіцит сну впливає на стрес і дерматити?
16:39 - Як антидепресанти допомагають при синдромі подразненого кишківника? Чи є інші рішення?
18:57 - Чому варто уникати пігулок і хірургічних втручань для схуднення? Яка альтернатива?
19:50 - Чому проблема харчової поведінки стає все гострішою? Які фактори впливають?
20:57 - Чи були у лікаря забавні кейси на практиці?
23:03 - Інсулінорезистентність: нова мода чи серйозна проблема для здоров'я?
25:36 - Як поєднати здоровий режим дня з доглядом за дитиною? Поради для мам!
31:21 - Що таке "озимпічне" обличчя? Як розпізнати тих, хто приймає оземпік?
32:05 - Чому я проти схуднення за допомогою ін'єкцій? Які ризики?
34:04 - Які небезпеки приховує онкологія щитоподібної залози?
34:45 - Коли та кому варто призначати препарати для схуднення?
36:05 - Чому так критично ставитесь до деяких методів схуднення?
37:31 - Чому деякі препарати для схуднення заборонені в Європі, але дозволені в США?
43:10 - Як лікарі радять підтримувати здоров'я шкіри? Що варто знати про гіалуронку?
46:53 - Чи пов'язані імпланти грудей із збільшенням ваги? Які фактори впливають?
48:51 - Скільки калорій ти споживаєш щодня? Як це впливає на твою форму?
49:54 - Які добавки рекомендує лікар приймати після пологів?
54:00 - Як зіркові клієнти отримують результати за місяць? Чи можливо це насправді?
56:30 - Як ти виходила зі стресу? Історія та методи відновлення
1:01:34 - Про складний шлях до балансу тіла і душі. Як справлятися з напругою?
1:07:52 - Який життєвий досвід був найскладнішим і найціннішим для тебе?
1:12:32 - Чи є у тебе девіз? Як він допомагає тобі в житті?
……………………………………………………………
Рекомендованные видео:
📎 CHROME HEARTS: История создания. Как стал известен? Почему так дорого?
https://youtu.be/Ms_6eYb25hs
📎Как появилась знаменитая обувь: Louboutin, Tabi, slingbacks Chanel и лоферы Gucci | KATE ON HEELS
https://www.youtube.com/watch?v=6F9pVHBbFBc&t=36s
📎 Антитренды 2024: 10 главных ошибок в мужском стиле. Выкиньте это, если хотите завоевать женщину
https://youtu.be/SX00ptLKRNQ
……………………………………………………………
💫 Социальные сети:
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lysenko_kateryna/
Мой магазин: https://instagram.com/my25_official/
Катерина Толстікова: https://www.instagram.com/dr.tolstikova