今回は、みんな大好き！「和風ハンバーグ」です。
簡単にできるオススメの付け合わせもご紹介してますので、
ぜひご覧ください！
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■和風ハンバーグ（２〜３人前）
【材料】
合い挽き肉 300g、玉ねぎ1/2個、大根おろし100g、サラダ油 大さじ1、塩 少々、みりん 少々、水 少々、酒 少々
A ※ハンバーグのタネの調味料
（コショウ 少々、溶き卵 1/2個、ケチャップ 小さじ２、パン粉 大さじ２、牛乳 大さじ２）
B ※全部大さじ１ソース
（みりん 大さじ１、酒 大さじ１、醤油 大さじ１、ケチャップ 大さじ１、粒マスタード 大さじ１、はちみつ 大さじ１）
【作り方】
① 玉ねぎはみじん切りにする。
油をしいたフライパンに入れ
塩(２つまみ)、みりん(大さじ１)を加え
しんなりするまで炒め冷ましておく。
② 冷たいひき肉をボウルに入れ
塩(小さじ1/2)を加えしっかりと練る。
①、Aを加え白っぽく粘りが出るまで練り
４等分に分ける。
③ フライパンに油をしいて
②を成形して中心をへこませて並べる。
④ 中火にかけて、蓋をして2分ほど焼く。
焼き色がついたら裏返してもう2分焼く。
水(大さじ３)、酒(大さじ３)を加え
蓋をして５分ほど焼く。
火を止めて２分ほどおいて余熱で火を入れる。
⑤ ハンバーグを取り出し
Bを入れて一煮立ちさせソースにする。
⑥ 器に盛り、⑤をかける。
大根おろしを添える。
■ブロッコリーとトマトのおかかマヨネーズ和え
【材料】
ブロッコリー1/2株、プチトマト５個
A（マヨネーズ 大さじ２、かつお節 少々）
① ブロッコリーは小房に切り分け
さっと茹でてザルに上げ
塩(１つまみ)をふって冷ましておく。
② プチトマトはヘタを取り半分に切る。
③ ①と②を合わせAでさくっと和える。
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