자유형 물잡기 하이엘보 연습니다.

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자유형 물잡기 하이엘보 연습니다.

1. 물누르기
2. 엘보세우기
3. 당기기
4. 밀어주기
이 단계별로 연습해보세요.

#자유형 #swimming #swimmingpool #swim #수영

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