Используйте стул не только как сидение, но и как приспособление для физической тренировки в домашних условиях. Классические приседания, отжимания и «велосипед» можно делать и при помощи стула.
Ведущий: Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна»
Смотрите на сайте:
https://www.3angels.ru/media/video/304/4
YouTube: https://youtube.com/@ThreeAngelsHealth
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/25061594
Telegram: https://t.me/ThreeAngelsHealth
ВКонтакте: https://vk.com/3angelstv
Одноклассники: https://ok.ru/telekompan
Сайт: https://www.3angels.ru
Поддержать: https://www.3angels.ru/pozhertvovat
Горячая линия: 8 (800) 333-84-05
#3AngelsTV #ДвижениеЖизнь!