이 음식은 혁명입니다!
혈당 걱정할 필요도! 살찔 걱정할 필요도 없습니다!
당뇨환자와 다이어터들에게 최고의 선물!
물론 모든 사람들이 즐길 수 있습니다! 무 만두!
무로 만두피를 만든다고? 이게 가능하다고?
네! 무로 만두피 만들수 있습니다! 맛도 있습니다!
이것저것 따지지 마시고 일단 한번 드셔보세요! 최고입니다!
- 무 만두 만들기
재료: 무, 다진 고기, 표고버섯, 부추, 당근, 양파, 숙주, 달걀 등 만두소 재료
만드는 법
1. 채칼을 이용해 무를 얇게 썰어 소금에 10~20분 절이기
2. 다진 고기와 함께 만두소 재료들을 작게 다져 넣고 달걀 1개와 함께 섞는다
(신동진 한의사의 팁! 다진 생강과 참기름을 넣으면 만두가 더 맛있어 집니다)
3. 무 만두피에 만두소를 넣어 만두 빚고 찜기에 찌면 끝!
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- ’신동진의 닥터밥상’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.
신동진의 닥터밥상(매주 금요일 오후5시 업로드)
-약연재한의원 신동진 원장
약연재한의원 홈페이지 http://www.yakyeonjae.com/
밥상닥터 신동진한의사 블로그 https://shindjz.blog.me/
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