『ディフェンス編』フットワークメニュー②〜振り子〜

金子暁海 22,090 lượt xem 1 year ago

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ジャンル：ディフェンス

メニュー：振り子

概要：ボールマンディフェンスに対する足づくりから、オールコートでのディフェンス1on1の基礎スキル作り。（初級編）

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