智慧依慈悲，做一個善良的人。用加減乘除讓自己變得更好！洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

影片章節
00:08 開場
01:35 讓人變善良的公式
02:03 加減乘除變善良 加法
02:42 加減乘除變善良 減法
04:46 加減乘除變善良 乘法
09:10 加減乘除變善良 除法
10:22 善良的定義 表現友善
10:39 善良的定義 具同情心和寬容心
10:51 善良的定義 願意幫助他人為他人著想
14:09 善良的定義 保持誠實正直
14:12 善良的定義 尊重他人及環境
16:09 善良的定義 影響社會以及人際關係
16:24 善慧的善 慈
20:45 善慧的善 悲
21:55 善慧的慧 智慧
23:08 如何練習善良 學會感激
24:37 如何練習善良 放下批判
26:31 如何練習善良 付諸行動
26:49 總結

Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E6%99%BA%E6%85%A7%E4%BE%9D%E6%85%88%E6%82%B2-%E5%81%9A%E4%B8%80%E5%80%8B%E5%96%84%E8%89%AF%E7%9A%84%E4%BA%BA-%E7%94%A8%E5%8A%A0%E6%B8%9B%E4%B9%98%E9%99%A4%E8%AE%93%E8%87%AA%E5%B7%B1%E8%AE%8A%E5%BE%97%E6%9B%B4%E5%A5%BD-%E6%B4%9B%E6%A1%91%E5%8A%A0%E5%8F%83%E9%86%AB%E5%B8%AB/id1709086430?i=1000668850533

8/29健康善知識：https://youtube.com/live/XmURqbKg7Is

正念靜心禪坐數息：https://youtu.be/cjT8iwC9pUw

自利利他，為如母有情眾觀想一個美好的未來
：https://youtube.com/live/RCFaxqO7YVU

名人善知識－賦力國際企管顧問有限公司 總經理 王一郎：https://youtu.be/M3L_UZ0ySQ0

洛桑醫師教您快樂荷爾蒙：https://youtube.com/live/Hbn4HHeLXWA

洛桑醫師身心靈講座 靜心的好方法：https://youtube.com/live/G6xI8PMwDQw

名人善知識－麗明營造吳春山董事長(上集)：https://youtu.be/tqREjeNFBSg

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擺脫情緒與痛苦慣性牽引讓生命為精彩而生：https://youtube.com/live/9T_1V3GtO7Q

打造不生病的快樂體質：https://youtube.com/live/7GOQcApP1vo

洛桑醫師健康善知識06/27：https://youtube.com/live/w8mj43lQJqM

洛桑醫師健康善知識05/30：https://youtube.com/live/jfppZfYK5LE

從處處受限轉向智慧無限，轉機在你轉心後浮現：https://youtube.com/live/i3TfZfMtCfg

洛桑醫師教您好好溝通好好說話：https://youtube.com/live/jrVYGhHM-c8

從病苦轉向喜樂，令不利生的壞習慣自然鬆脫：https://youtube.com/live/JVnVP2iaZ4g

洛桑醫師健康善知識04/25：https://youtube.com/live/GX8Ofeh7qDg

洛桑醫師教您停止胡思亂想：https://youtube.com/live/7J-BCnkYvsQ

從妄念轉向正念，從黑暗跨進黎明：https://youtube.com/live/R0Xmo1R6n0c

洛桑醫師健康善知識03/28：https://youtube.com/live/cohF8fH5pcw

洛桑醫師教您用自律改善命運、斷惡積福：https://youtube.com/live/jbPP6ZgnM2Y

洛桑醫師健康善知識02/22：https://youtube.com/live/rajc4RfVdOk

洛桑醫師教您如何做個善良的人：https://youtube.com/live/SEKQm_M6ZKs

洛桑醫師教您不生病的煉心術：https://youtube.com/live/MMpBsz3W67Y

洛桑醫師教您方法消除焦慮：https://youtube.com/live/2ya4js8kpQY

跟著洛桑醫師一起學習感恩說謝謝你：https://youtube.com/live/pR2hzmPRiz4

跟著洛桑醫師一起練習對不起和謝謝你：https://youtube.com/live/jBDA1hW5aP8

洛桑醫師教您用感恩改善自律神經：https://youtube.com/live/X38GpOJDpqw

洛桑醫師教您預防靈魂之窗-眼睛的退化：https://youtube.com/live/bYQHSgVdPqs

洛桑醫師教您消除不開心的方法：https://youtube.com/live/rzLi9NR2iLk

洛桑醫師教您放下執念：https://youtube.com/live/WRN92rXoN48

洛桑醫師教您用智慧練習轉念：https://youtube.com/live/VdVz8cj8mQk

洛桑醫師教您轉念：https://youtube.com/live/y-mLLjZPRms

洛桑醫師教您正念冥想：https://youtube.com/live/0pZWdYoRpxM

洛桑醫師教您自律神經：https://youtube.com/live/dUJbzcBqGwA

洛桑醫師教您人生五大管理：https://youtu.be/Dr_xgbpKDa4

洛桑醫師教您不焦慮的好方法：https://youtu.be/9U5JSAnnf5o

洛桑醫師教您愛自己的好方法：https://youtu.be/ki4jGBhVct8

洛桑醫師教您情緒管理實用技巧：https://youtu.be/Pl3fRq2bjYI

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