【健康好生活 超精彩回顧】蔬菜牛排好「菇菇」 抗癌增強免疫好棒棒！ /// 松露野菇燒雞丁 墨西哥風味猴頭菇 涼拌四菇 菇菇水波蛋佐金針菇醬 金針菇菇雞濃湯

【菇類】食品是當今世界上
最為流行的一種高蛋白、低脂肪、富含天然維生素的獨特食品，
也是被世界公認的“安全食品”、“超級食品”、“長壽食品”和“保健食品〞。
不僅熱量低，高纖，抗癌、增強免疫力等…好處說不完。
而這麼好的食材，市面上隨手可得，
不僅是媽媽們料理的好幫手，更是美味及營養的來源!!
而種類繁多的菇菇又應該怎麼選擇?保存及料理呢??


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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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