Эфир с Фирсовой Яной, специалистом по телесно-ориентированной терапии, семейному консультированию.
Яна рассказала о диафрагме в контексте физической и психологической функции.
Раскрыла связь эмоционального состояния и дыхания.
Дала рекомендации к дыхательным практикам.
#бодинамика
#диафрагма