انحرافات ستون فقرات انواع مختلفی دارد که از جمله آنها می توان به گودی کمر، قوز پشت، قوز گردن ، سر و گردن به جلو آمده و ... اشاره کرد. اگر انحراف ستون فقرات به سمت طرفین باشد به آن اسکولیوز (Scoliosis) گفته می شود. در این ویدیو روش های خانگی برای تشخیص و درمان اسکولیوز به شما آموزش داده می شود.
scoliosis treatment
____________________
ویدیوهای مرتبط
درمان افتادگی شانه https://youtu.be/4a0pVP-h9aw
درمان کتف بالدار https://youtu.be/rA63fJLxfJg
درمان سر و گردن به جلو آمده https://youtu.be/F1Lnct6FutQ
درمان گودی کمر https://youtu.be/j-9kFq0zLeM
درمان قوز پشت https://youtu.be/VaZzi9gzJBQ
درمان قوز گردن https://youtu.be/-enED7NNEHU
____________________
برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید
https://bit.ly/3uHTaF9
____________________
جدول زمان بندی
00:00 معرفی ویدیوی درمان اسکولیوز
01:28 اسکولیوز چیست؟
03:16 روش تشخیص اسکولیوز (مرحله اول)
05:29 روش تشخیص اسکولیوز (مرحله دوم)
06:46 حرکت اول برای درمان اسکولیوز
11:00 حرکت دوم برای درمان اسکولیوز
13:30 روش نشستن بیماران مبتلا به اسکولیوز
14:43 نحوه ایستادن افراد مبتلا به اسکولیوز
16:40 نحوه تکیه دادن به دیوار برای افراد مبتلا به اسکولیوز
17:44 صحبت های تکمیلی و مهم برای درمان اسکولیوز
____________________
وب سایت فیزیوتراپی رویش:
https://www.rooyeshpt.com
اینستاگرام رویش:
https://www.instagram.com/rooyesh.pt
کانال تلگرام رویش:
https://t.me/Rooyesh_Pt
____________________
من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک رویش می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود.
همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود.
____________________
#اسکولیوز
#درمان_خانگی
#scoliosis