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買い置き食材だけですぐに作れる、めちゃ旨天津飯の作り方。

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【ツナ缶天津飯】



ツナ缶と卵
買い置き食材だけで作れる丼です。


何年来、作り続けている
我が家の定番!!


買い物に行けない日も
忙しい日も
この丼で、助けられたことは数知れず。


あっさりとした和風あんで仕上げますが
だし取り不要
奥薗流の技が満載です。


ふんわり卵と
だしの旨味がきいた和風あんの
おいしさを是非!!




<材料>2人分

A)卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2個  
  ツナ缶(オイルツナ)・・・・・・・・・・・・小1缶
  青ネギ(小口切り)・・・・・・・・・・・・・・適量
  塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/4
B)水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・100㎖
  醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
  みりん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
  片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
ごはん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・茶碗2杯
かつお節・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1パック(4g)
ゴマ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量


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