200ｍ走において、重要な能力とは何でしょう？トップスピード・スピード持久・コーナリングテクニックなど多岐にわたります。
その200ｍの攻略法について解説しています。鵜澤選手や飯塚選手、ノア・ライルズ選手の様な200ｍのスペシャリストの特徴とは？
こんな方におすすめ
✅200ｍの走り方が分からない
✅もっと200ｍを上手く＆速く走りたい
✅100ｍと400ｍに活かす200ｍ走を習得したい
★チャンネル内の関連動画
・カーブを走る
https://youtu.be/lEmvAlNwwr8
・マルチスプリンター
https://youtu.be/G8mFy6r_xfY
上山選手の200ｍ
・https://youtu.be/POlshBwKzgE
★YouTube内のおすすめ動画
・https://youtu.be/405ZXdv-83A?si=KXgnpdGrMkDZsKqO
・https://youtu.be/bv-g9hhdU0s?si=_jN55k1sp8WKl6o5
・https://youtu.be/JQwGuZSt2NU?si=Al-tHcBIrB7pNCGh
あなたの課題や質問はコメントやLINEからどうぞ！
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スプリントスキルコーチ 川瀬聡一朗
1988年生まれ 湖西市出身
新居中→浜松商業高校→日本大学
卒業後も選手・指導者として活動
自己記録・実績
100ｍ 10秒44 日本選手権出場
200ｍ 21秒01 全日本実業団入賞
400ｍ 46秒30 日本選手権出場
指導経験
浜松商業高校陸上競技部短距離コーチ
市内のジムで小学生を中心に指導
実業団チーム、サッカーチーム指導
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