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美國認證 健康教練 營養顧問 生物駭客
Cindy教練來自舊京山有高科技電腦碩士學位
因為熱愛健康進修整體身心健康學位(Holistic Health)
強調健康來自內在,瘦身不是終點
喜歡閱讀書籍,研究文章,訪問機能性醫生
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一日一餐OMAD錯誤/過失,越减越肥【注意事項】一天一餐還是胖?
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引用文章:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21951360/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3568069/
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23671029/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2003589/
https://nutritionandmetabolism.biomedcentral.com/articles/10.1186/1743-7075-9-5
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-01-003.html