軟水と硬水どっちがいいの？
こんにちは看護師のザキです
本日は腎臓に良いお水は軟水それとも硬水といったテーマで解説しています！
皆さんから質問の多かったアルカリイオン水についても触れていますのでぜひ最後までご視聴ください！
【看護師ざきへの質問コーナー】はこちら⇩
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動画の目次⇩
00:00オープニング
01:07軟水と硬水の違い
02:13腎臓に良いお水とは
04:13水素水やアルカリイオン水は腎臓に良いのか？
04:54アルカリイオン水について
06:32水素水について
08:45個人的にお勧めな軟水３選
慢性腎臓病の食事について⇩
亜鉛と慢性腎臓病の関係
甘酒の効果
腎機能低下を防ぐ方法
腎臓に良くない行動５選
腎臓病にいい神食材３選
夏に注意したい腎機能低下
https://youtu.be/v6OSrAFqawc
食物繊維の腎臓を守るすごい効果
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ヤクルトの真実
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乳酸菌の腎臓を守るすごい効果
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ビタミンDの腎臓を守るすごい効果
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慢性腎臓病にお勧めな蛋白質
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慢性腎臓病にお勧めな果物
https://youtu.be/zBXKwYZQTSU
腎臓を綺麗にする食べ物
https://youtu.be/RsTrjfjEyZU
腎臓に良い飲み物
https://youtu.be/CATz-w1ZYVs
腎臓に良くない食べ物
https://youtu.be/5znsiFYuybs
慢性腎臓病の食事療法総集編
https://youtu.be/CWtGu31UD-I
腎臓を強くする栄養素
https://youtu.be/rcYe2T-wyEg
クレアチニンを下げる食べ物
https://youtu.be/jcoj0Gt85as
クレアチニンを下げる水分管理
https://youtu.be/d6CSn2F9su8
腎不全の症状１０選
https://youtu.be/7SJ2Kpc5-mA
＃腎臓病 ＃クレアチニン ＃腎臓に良い飲み物