Prepárate para nuestra rutina de cardio sin impacto donde además vamos a trabajar nuestros abdominales de pie. Esta rutina de cardio sin saltos es perfecta si tienes sobrepeso o dolores en tu rodilla o espalda que no te permiten hacer movimientos bruscos o con saltos.
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🔥 Cardio HIIT en casa 🔥
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🎵Música en este video🎵
Song: Lensko - Circles [NCS Release]
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Watch: http://youtu.be/ztvIhqVtrrw
Song: Syn Cole - Feel Good [NCS Release]
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Free Download/Stream: http://ncs.io/feelgood
Watch: http://youtu.be/q1ULJ92aldE
Song: Distrion & Electro-Light - You And Me (feat. Ke'nekt) [NCS Release]
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Free Download/Stream: http://ncs.io/youandme
Watch: http://youtu.be/VoQcGrSYQXI
Song: Itro & Tobu - Cloud 9 [NCS Release]
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Free Download/Stream: http://ncs.io/cloud9
Watch: http://youtu.be/VtKbiyyVZks
Song: Jim Yosef - Forces (feat. Ivan Jamile & Kédo Rebelle) [NCS Release]
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Free Download/Stream: http://ncs.io/forces
Watch: http://youtu.be/ZWOA6lQiETk
Song: LarsM - Lovers [NCS Release]
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Free Download/Stream: http://ncs.io/lovers
Watch: http://youtu.be/q5mdZxtko0A
Song: Waysons - Eternal Minds [NCS Release]
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Free Download/Stream: http://ncs.io/eternalminds
Watch: http://youtu.be/ZhECyz85FMc
Song: Waysons - Daydream [NCS Release]
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Free Download/Stream: http://ncs.io/daydream
Watch: http://youtu.be/ZynbJWCjJxg
Song: Itro - Panda [NCS Release]
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Free Download/Stream: http://ncs.io/panda
Watch: http://youtu.be/FkKjZz2vpy4
Un abrazo y que Dios te continúe bendiciendo.
DISCLAIMER: Antes de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte a un médico para obtener las prescripciones de ejercicio adecuadas y las precauciones de seguridad. Las instrucciones de ejercicio y los consejos presentados no tienen la intención de sustituir la consulta médica. Al igual que con cualquier programa de ejercicio, si en algún momento durante su entrenamiento comienza a sentirse débil, mareado o tiene molestias físicas, debe detenerse de inmediato y consultar a un médico.
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