Bí Mật Về “Đường Tốt” Mà Nhà Sản Xuất Không Muốn Bạn Biết! | Sống 100 Tuổi EP 15
Trong video này, bạn sẽ học được 2 từ khoá mới. Hãy viết xuống và tiếp tục nghiên cứu thêm nhé.
1. Sucrose
2. Mogroside
🌟 Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLRRZj_bGaqnaTm8RTXAPFv4GoOgTXvtYm
🌟 Blog của video: https://thaivanlinh.com/blogs/song-100-tuoi/bi-mat-ve-duong-tot-ma-nha-san-xuat-khong-muon-ban-biet
Nguồn tham khảo: Sách - "Glucose Revolution: The life-changing power of balancing your blood" của tác giả Jessie Inchauspé
____
Bạn nghĩ rằng đường trong trái cây, mật ong hay nước ép là "lành mạnh"? Sự thật có thể làm bạn bất ngờ: cơ thể không phân biệt nguồn gốc của đường! Dù là một miếng bánh ngọt hay một ly nước ép cam, cơ thể bạn đều xử lý chúng như… đường, chỉ khác là tốc độ hấp thụ nhanh hay chậm mà thôi.
Trong video này, Linh sẽ bật mí:
✨ Tại sao “đường tự nhiên” không thực sự lành mạnh như bạn nghĩ.
✨ Lựa chọn thay thế ngọt ngào nhưng không làm tăng đường huyết.
✨ Và cách kiểm soát đường thông minh để vừa thưởng thức món ngọt, vừa duy trì sức khỏe.
Hãy xem video để hiểu rõ sự thật về đường và cách bạn có thể tận hưởng món ngọt một cách cân bằng mà vẫn giữ sức khỏe. Đừng để quảng cáo quyết định bữa ăn của bạn!
#linhthaiofficial #song100tuoi #duonghuyet #glucose
---
⏰ Timecodes ⏰
00:00 Giới thiệu
01:35 Góc nhìn của cơ thể về đường
04:56 Hiểu lầm 1: bạn có thể ăn đường tự nhiên thoải mái
06:22 Hiểu lầm 2: đường từ mật ong tốt hơn đường tinh luyện
07:52 Những lựa chọn thay thế
09:11 Tổng kết
---
Skills Bridge là công ty đào tạo cung cấp các chương trình phát triển kỹ năng cho các bạn trẻ. doanh nghiệp vừa và nhỏ cùng các công ty đa quốc gia. Linh thành lập công ty với mục tiêu sử dụng 25 năm kinh nghiệm của mình cùng các chuyên gia khác trong nhiều lĩnh vực để hỗ trợ các bạn trẻ thành công trong sự nghiệp.
Bạn có thể xem thêm các chương trình hiện có của Skills Bridge ở đây:
🌟 Đào tạo doanh nghiệp: https://bit.ly/dao-tao-doanh-nghiep-yt
🌟 Đào tạo cá nhận: https://www.skillsbridge.vn/collections/khoa-hoc
🌟 Bộ 3 Khoá học miễn phí cho nhà quản lý: https://bit.ly/free-course-for-manager
🌟 Công thức viết Prompt AI: https://bit.ly/pdf-prompt-formular01
---
🔔 Bạn có thể nghe bản Podcast tại các kênh:
▶️ Spotify Podcast: https://spoti.fi/3TT78Oz
▶️ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/be/podcast/learn-with-thai-van-linh/id1651789587
♥ Theo dõi Linh trên cách kênh mạng xã hội ♥
LinkedIn: www.linkedin.com/in/linhthaiofficial/
Facebook: www.facebook.com/linhthaiofficial
Instagram: www.instagram.com/linhthaiofficial
Youtube: https://www.youtube.com/c/LinhThaiOfficial
Tiktok: https://www.tiktok.com/@linhthaiofficial
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/linhthaiofficial
Website: https://www.thaivanlinh.com
“Music: https://www.bensound.com"
-----------------------------------
© Bản quyền thuộc về Thái Vân Linh Skills Bridge - Vui lòng không REUP ©