《療愈瑜伽》– 深度放鬆和呼吸 – Janet Lau –香港癌症基金會 (字幕版)

《療愈瑜伽》－深度放鬆和呼吸－香港癌症基金會

使用指引：
適合所有人群，特別是在身體覺得比較緊張，勞累，或虛弱的時候，深度放鬆和呼吸可以很好得幫助身心放鬆，平和心情，帶出身體自愈的功能。

English version: https://www.youtube.com/watch?v=RsUDSNmC51Q
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