✅ Моя почта для связи⤵️:
ketoelena888@gmail.com
👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту.
Мой очередной
🫶АВТОРСКИЙ РЕЦЕПТ🫶🌟
✅Ингредиенты:
-яйца
-сливочное масло
-щеп. соли, ванили
-8 грамм инулина( вполне можно другой сахарозаменитель, но именно с инулином вкус наиболее мягкий)
-1 ч.л. разрыхлителя теста
-коровьи сливки ( у меня 33%, но можно от 15% до 38%)
-около 6 ст л. с хорошей горкой миндальной муки ( количество корректируете до нужной консистенции теста, как я показываю на видео)
Точное количество ингредиентов находится в видео 📹
🎉Тесто можно сделать чуточку гуще, если что, тоже будет хорошо, жиже тесто не нужно делать .
На выходе получилось 6 вафель🔥
Суммарное количество углеводов на 1 вафлю около 1,4 г.
ПП ДЖЕМ низкоуглеводный без сахара ягодный #диабет #джембезсахара #вишневый #вареньерецепт #кето
https://youtu.be/NPLmu9f50SI
НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ СГУЩЕНКА КЕТО ТРЮФЕЛЬ КОНФЕТЫ ШОКОЛАДНЫЕ ПОМАДКА #lowcarb #трюфель #помадка #пп
https://youtu.be/ChVRQlaWVAo
✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
https://t.me/Keto_Elena
🌱Поддержать развитие канала:
https://donatello.to/ketoElena
#пп #lowcarb #диабет #кеторецепт #нуп #кетовафли #бельгийскиевафли #пышные #миндальные #низкоуглеводнаядиета #чтоестьчтобыпохудеть#вафлі #кетовафлі #вафли #вкусныерецепты #ketocookies #waffles #ketowaffles #lowcarb