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トレイルランニングで必要な筋トレをOSJ滝川さんに指導を受けます!長く走るためには筋持久力が欠かせません!

ガチオのランチャン 22,832 lượt xem 3 years ago
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トレランやトライアスロン、自転車のレース開催、イベント運営。そしてコンプレスポーツやGU Energyなどを販売しているOSJ。代表の滝川さんとは8年前からお世話になっています(^^) 最近は筋肉トレーニングを定期的にみてもらっています。オール撮影OKをもらったのでレポートいたします♪

●OSJ湘南クラブハウス
http://www.powersports.co.jp/clubhouse/

●着用ウェア「HERENESS」
https://hereness.jp/collections/all-items

■撮影機器※リンクはアフィリエイトを含んでいます
・Insta360 ONE X2 https://amzn.to/3mg8Awr
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■チャンネルご登録はこちら : http://bit.ly/2LiaF6Q
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■ガチオのラジオ 放送中!
[voicy]https://voicy.jp/channel/2042/184924
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[Spotify]https://open.spotify.com/show/1vfQmtGi7VZpidUyz5f2rg
[スタンドFM]https://stand.fm/channels/5fdaf692fd1af123afdd2e15

■ゲストで走ってきました、激坂最速王決定戦!
https://youtu.be/jsTPqLGJJfA

■プロトレイルランナー 奥宮俊祐さんとの対談動画 https://youtu.be/Aon8nR2c0aQ
奥宮さん公式チャンネル https://www.youtube.com/watch?v=pAobNqEer_0

■RUN+TRAIL タイアップ
ランプラストレイル公式チャンネル https://youtu.be/F2hEqp1dLoU
トレラン雑誌「ランプラストレイル」× ガチオのコラボです!https://youtu.be/MhaH7FT_9CQ

■Replicant.fm JR田中さんとゲスト出演!
https://podcasts.apple.com/jp/podcast/replicant-fm/id1342282764?i=1000520997013

■ポップラインさんに、ご紹介をいただきました(^^)
ガチオのランチャンを勝手に紹介【ランチューバー勢力図】
https://youtu.be/3QFzccILlzM

■Strava(ストラバ)ブログ
https://blog.strava.com/wowd1_jp/
https://www.strava.com/workoutwithdatajp

■オススメ動画
[2021小海100]勝負レースのレポート!175キロの30時間の旅路
https://youtu.be/Bntkmln0orE

■関連動画
トレイルランニング入門~基礎の基礎歴史を知ることから始まる!
https://youtu.be/yzhiDoKR77w

【2020年】超簡単ガーミンランニングウォッチの選び方!ForeAthlete245,45,945の違いを初心者マラソンランナー向けに解説!(Garmin)
https://youtu.be/NHi6cWlcbnc

女子プロマラソンランナーと真剣勝負【VS岩出玲亜】
https://youtu.be/uw4Zrh2YO2c

【ガチ】400mタイムトライアル(サブスリーへの道)
https://youtu.be/gWCvh08tB-Y

【走ってきたよ】The 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉65km【レース前日・当日】
https://youtu.be/hH9L1JUuGGQ

1人ハーフマラソン走ったら自己ベスト級でた【サブスリーチャレンジ】
https://youtu.be/ADYn9-S1Giw

UTMF Ultra-Trail Mt.FUJI 2018 part1
https://youtu.be/CD9jUo2uwjE

〔公式〕伊豆トレイルジャーニー2020ハイライト | ITJ2020 Highlight Movie
https://youtu.be/9NW9gdFsnAU

Hardrock 100 ep. 1 - 鏑木毅、過酷で美しいハードロック100へ(前)
https://youtu.be/kasai1-32Rc

2021 UEDA SKYRACE/上田スカイレース
https://youtu.be/aOSkahVU9IQ

山練習で脚を鍛える!ルールを守って気持ちよくトレイルランニング!
https://youtu.be/AXzAfTUVcE0

激坂最速王決定戦!箱根駅伝へ!山の神、神野大地が登場!
https://youtu.be/3cavRWF4Ftc

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