อาหารแปรรูปกำลังลดอายุขัยมนุษย์! อ้วนขึ้นแบบไม่รู้ตัว | เจาะลึก Ultra Processed Food

เจาะลึกความน่ากลัวของ Ultra Processed Food สรุปจบในคลิปเดียว! หลังจากช่วงนี้กำลังมีกระแสต่อต้านอาหารแปรรูปขั้นสูงทั่วโลก ที่งานวิจัยกำลังชี้ว่าเป็นตัวแปรสำคัญที่กำลังทำลายสุขภาพ และลดอายุขัยมนุษย์ยุคปัจจุบันอันดับ 1 มันอันตรายยังไง ส่งผลต่อร่างกายยังไง แล้วเราจะหลีกเลี่ยงหรือปรับตัวยังไงได้บ้าง? เดี๋ยวพิมวาจะมาเล่าให้ฟัง!
.
Source ข้อมูลบางส่วนในคลิปนี้
- https://www.washingtonpost.com/wellness/2023/06/27/ultra-processed-foods-predigested-health-risks/
- https://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(19)30248-7
- https://edition.cnn.com/2024/02/01/health/predigested-food-wellness/index.html
- https://www.nih.gov/news-events/news-releases/nih-study-finds-heavily-processed-foods-cause-overeating-weight-gain
- https://www.theguardian.com/food/article/2024/jul/25/11-ultra-processed-foods-examples-preservatives-health
.
☁️My Social Media
Instagram : https://www.instagram.com/pimwa/
Facebook : https://www.facebook.com/itspimwa/
Twitter : https://twitter.com/pimwaaaa/
TikTok : https://www.tiktok.com/@pimwaaaa
Diet IG : https://www.instagram.com/pimwadiet/
For Work : pimwa.o@gmail.com (คุณกร)